ハンモックでノートパソコンをやってみた │ wonwon eater

ハンモックでノートパソコンを使う場合の検証記事です。
自宅の屋内にダブルサイズのハンモック・チェアハンモックがあり、システムエンジニアとして日々パソコンを扱う筆者が「ハンモック上でノートパソコンは快適なのか」試してみました。

1. ハンモックの種類
2. ダブルサイズのハンモックでノートパソコン
- 2.1. 頭部サポートが欲しい
- 2.2. 設置場所と季節
3. チェアハンモックでノートパソコン
4. まとめ
5. 作業効率について
6. 設置について
7. ハンモックの購入について

ハンモックの種類

ハンモックには大きく分類して、2種類あります。

一般的にハンモックと言われるとイメージするのは、横になって寝転がる通常のハンモックです。

もう一つは、座ることを目的にしたチェアハンモックです。
座ることを前提にした形状なので寝転がるほどの広さはありません。

それぞれのハンモックで試していきたいと思います。

ダブルサイズのハンモックでノートパソコン

最も大きいダブルサイズのハンモックです。

ハンモックで寝る場合はハンモックに対して垂直、もしくは斜めが正しい使い方ですが、パソコンをする時はハンモックと水平になるように座ります。
そうするとハンモックの弓なりの形状に合わせて背中が起きるため、自然と作業しやすい体勢になります。

体に合わせて沈み込み、体全体で重さを支えるため腰に良さそうです。
肩が下がった状態の自然な体勢でキーボードに手が来るので肩こりにも良さそうです。

ハンモックを設置する場所はコンセントの近くがオススメです。

基本は足は真っ直ぐ投げ出す形になります。
水平に座るとハンモック中央は糸がピンと張るため、あぐらでも安定して座ることが出来ます。

頭部サポートが欲しい

体は傾斜しているので頭の重さを首で支えることになるため、一番に首に負担が掛かります。
なので、クッションなどを枕代わりにすると快適になります。

ただし、あまり快適過ぎると眠くなります。

設置場所と季節

オススメは風通しの良い2Fの南側の日が射し込む窓辺です。
難しければ冷暖房完備の部屋です。

ハンモックはブラジル等の暑い地域の寝具なので、暑さには強く寒さに弱いです。

夏でも風通しが良いため、直射日光をカーテンで遮ればエアコンなしでも過ごせます。

対策が必要なのは冬です。
12月頃までの寒さであれば、日差しの下にいれば暖房なしでもいけます。
（日焼けを気にする人は注意が必要）

1月以降の室温が13度を下回ってくると厳しくなってきます。
ダウンジャケットやひざ掛けをしていれば少しは対策出来ますが、問題は下です。
風通しが良いので背中やおしり、足先などが下から冷えて来ます。

屋外キャンプでは寒さ対策にエアマットを敷いたりしますが、屋内なのでそこまでは不要です。
おすすめは冬用の敷きパッドです。
四隅に伸縮するゴムが付いているので適当に結びつけるだけでOKです。

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収納時は片側を外してもう一方にまとめておくだけで簡単にコンパクトになります。

チェアハンモックでノートパソコン

問題なく作業できます。
肩や肘に窮屈さも感じません。

ダブルサイズのハンモックと比べると、

・より背中が起きている状態なので座椅子などに座っている感覚に近い
・膝を下ろした状態で座るため長時間座ると女性は足がむくみやすい
・あぐらの姿勢は若干窮屈さを感じる（糸が伸びるメキシカンハンモックなら問題ない

床ギリギリまで下げてローチェアスタイルにするとダブルサイズのハンモックに近い傾斜にすることも出来ます。

まとめ

通常のハンモックを設置可能な広さ（3×2メートル以上）があれば、ハンモックがオススメです。
圧倒的な広さは開放感があり、ハンモックならではの感覚を味わえます。

さっと気軽に使いたいというライトな使い方であれば、チェアハンモックがオススメです。
1平方メートルほどのスペースがあれば設置可能で場所も取らず、手軽に始められます。

作業効率について

作業効率はディスプレイやキーボードが揃ったデスクのほうが高いです。
ただし、1日中デスクに座って集中し続けるのは意外と難しく、気分転換を兼ねて明るい窓辺のハンモックで作業をすると作業が捗ります。
現実的な集中力・モチベーションを考慮した場合の仕事効率は、ハンモックがある環境のほうが高いかもしれません。